Objectivo Principal

Tratamento e reabilitação de doenças cardiovasculares

Descrição

Reabilitação serve para os doentes que estão a recuperar de um problema do coração ou após cirurgia cardíaca. Se está nesta situação, uma das melhores coisas que pode fazer por si é entrar num programa de reabilitação. Estes programas, ao promoverem o exercício em grupo ou individual, com ajuda especial, podem ajudá-lo a modificar o seu estilo de vida, aumentar a velocidade da sua recuperação e reduzir o risco de novos problemas.

Objectivos gerais:

Redução do risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Aumento da qualidade de vida e bem estar biopsicossocial;
Manutenção e melhoria da capacidade cardiorespiratória;
Adopção de um estilo de vida saudável
Modificação de hábitos de sedentarismo e de comportamento alimentar
Modificação de hábitos de tabagismo
Usufruto de uma prescrição de exercício individualizada
Aconselhamento por técnicos especializados

Destinatários:

Pessoas com Cardiopatia isquémica (angina estável, após enfarte, angioplastia ou bypass);

Insuficiência Cardíaca;

Transplante cardíaco;

Pacemaker;

Doença arterial periférica obstrutiva ou Idade superior a 75 anos

Equipa Multidisciplinar

Cardiologista; Fisiologista do Exercício; Personal Trainer; Psicólogo; Nutricionista; Pneumologista

Durante o seu programa de reabilitação irá …

Fazer exercício de resistência (bicicleta, passadeira, remo, caminhada)
Fazer exercício de força
Participar em jogos em grupo
Começar de forma progressiva e segura a aumentar

    a intensidade de treino
Mudar o seus hábitos sedentários e alimentares
Perceber os seus limites
Ganhar segurança
Ganhar independência no dia a dia

“Ser conduzido através do nevoeiro por alguém que sabe o caminho... é assim que melhor descrevo os cuidados que me foram prestados após o ataque cardíaco. No início sentia-me muito frágil, e com medo que o ataque se repetisse. Depois, com o treino progressivo, percebi que eu é que controlava o meu corpo. Fiquei com vontade de saber como cheguei aquela situação. Tinha que saber mais…” Rui