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Não há alimentos bons nem maus!
Existem alimentos ricos ou pobres do ponto de vista nutricional!
Comer crepes, waffles, chocolate, gelados ou batatas fritas podem fazer parte de uma alimentação saudável se a quantidade e frequência de consumo não for elevada e for controlada.
Se quiser aprender a ter uma alimentação equilibrada marque já uma consulta de nutrição na Clínica das Conchas.
Dicas por: Dr. João Oliveira