Alimentos Iguais?!

Pois bem, é verdade.

Muitas das vezes ir comer fora pode ser um problema para alguém que tem objetivos e segue um plano alimentar, mas na realidade existem algumas coisas que podemos fazer para contornar as calorias a mais.

Neste exemplo que damos, podemos fazer pequenas alterações no pedido, resultando num impacto calórico significativo:

• Coca cola média » coca cola zero média
• Batatas fritas médias » batatas fritas pequenas
• Royal Deluxe » Royal Deluxe sem molhos

Deseja fazer saber como se alimentar melhor? Marque já a sua avaliação nutricional!

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