Calendário de Aulas

Artes Marciais
Cardio
Condicionamento
Core
Corpo e Mente
Populações Especiais
Pré e Pós Parto

Segunda

Core30' 08:05-08:35 Estúdio Mex 1
Core Express 10'10' 10:00-10:10 Estúdio Mex 2
Pilates50' 10:30-11:20 Estúdio Mex 1
Pós Parto60' 17:00-18:00 Estúdio Mex 1
Pré Parto60' 18:00-19:00 Estúdio Mex 1
Core Express 1515' 19:15-19:30 Estúdio Mex 1
Localizada45' 19:30-20:15 Estúdio Mex 1
Core Express10' 20:15-20:25 Estúdio Mex 1

Terça

Localizada50' 10:30-11:20 Estúdio Mex 1
GAP30' 13:15-13:45 Estúdio Mex 1
Localizada30' 18:30-19:00 Estúdio Mex 1
Pilates45' 19:00-19:45 Estúdio Mex 1
Core Express10' 19:05-19:15 Estúdio Mex 2

Quarta

Pilates50' 10:30-11:20 Estúdio Mex 1
Core Express10' 13:00-13:10 Estúdio Mex 2
Pilates45' 18:00-18:45 Estúdio Mex 1
Core Express10' 18:00-18:10 Estúdio Mex 2
Localizada45' 19:30-20:15 Estúdio Mex 1
HIIT Express10' 20:15-20:25 Estúdio Mex 2

Quinta

Pilates50' 08:05-08:55 Estúdio Mex 1
Localizada30' 13:15-13:45 Estúdio Mex 1
Pós-Parto60' 17:00-18:00 Estúdio Mex 1
Pré-Parto60' 18:00-19:00 Estúdio Mex 1
Core Express10' 18:00-18:10 Estúdio Mex 2
Pilates40' 19:00-19:40 Estúdio Mex 1
HIIT Express10' 19:30-19:40 Estúdio Mex 2

Sexta

Core Express10' 10:00-10:10 Estúdio Mex 2
Alongamentos50' 10:30-11:20 Estúdio Mex 1
Localizada30' 19:15-19:45 Estúdio Mex 1
Core Express10' 19:30-19:40 Estúdio Mex 2
Cycle45' 19:45-20:30 Estúdio Mex 1

Sábado

Pilates50' 10:15-11:05 Estúdio Mex 1
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